喜欢吃蔬菜本来的味道
红洋葱切条，芦笋和其他蔬菜切片，锅里热油，先炒洋葱后炒蔬菜。随便加点盐和胡椒，完事。
芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃：用芦笋做两道汤，解春困好方法网红洋葱圈芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）白灼芦笋，芦笋炒蛋春食怎能错过鲜嫩可口的芦笋——芦笋炒口蘑烤红洋葱和土豆苹果斯蒂尔顿奶酪饺子配红洋葱酸辣酱（Nigel Slater）
