鲜虾豆腐杂蔬饼
鲜虾豆腐杂蔬饼的做法说明
虾、豆腐、西兰花都是营养价值非常高的食物。
鲜虾豆腐杂蔬饼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
西兰花和豆腐凉水下锅、撒适量盐，绰熟。此时准备虾去虾头虾尾和虾线。
- 第3步.
煮熟之后将虾、西兰花、豆腐剁碎。
- 第4步.
所有食材放入一个大碗混合均匀、一岁以上的宝宝可以放适量盐。也可不放。（此处面粉一点一点加、看稀稠程度、稍微稠一点、不然不好成型。）
- 第5步.
电饼铛或平底锅热锅放油（核桃油或者玉米油），取适量大小一面煎3-4分钟即可、
- 第6步.
煎至两面金黄即可。根据自己平底锅或者电饼铛温度来、
- 第7步.
非常好吃的鲜虾饼、我女儿吃了四个。
- 第8步.
可互相交流心得、互相学习
小贴士
适合对以上食材不过敏，咀嚼能力强的宝宝。
一岁以内可不放盐、放虾皮香菇粉提香。
