松茸花胶炖鸡汤

松茸花胶炖鸡汤

松茸花胶炖鸡汤的做法说明

这一道松茸花胶鸡汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富,美容养颜,老少皆宜。

松茸花胶炖鸡汤的食材和调料

约200g
松茸3-4个
花胶约30g左右
红枣2颗
枸杞十几粒
2片
适量

松茸花胶炖鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    我这里是两人分量,大家可以根据人数自行调整。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡肉先飞水,煮掉血水。(我怕油所以剥掉鸡皮)

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花胶提前一晚泡发,剪成合适大小。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    红枣去核,姜两三片,枸杞十几粒。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把鸡、花胶、红枣、枸杞、姜 放入炖盅,加适量水,隔水炖2-3小时。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炖汤的时候处理松茸。切去泥脚,轻轻刮掉外皮,清洗切片。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    剩余半小时的时候加入松茸。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炖好后加入适量食盐,美味的松茸花胶鸡汤就做好啦。

    松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 第8步

小贴士

1. 花胶提前一晚处理。方法:花胶冲洗一下,烧开水隔水蒸5-10分钟(视花胶的大小而定),然后放入容器里加冷水,放一些姜片,浸泡8-24小时(视花胶大小厚薄而定,夏天需放冰箱浸泡),泡发后把花胶表面的鱼血清洗干净就可以了。

2. 大部分花胶炖煮后都会缩水变薄,因为胶质都融入水里了,想吃花胶肉的可以在最后半小时再放花胶。

3. 新鲜松茸不宜炖煮太久,会影响口感和破坏营养,因此一般是最后半小时左右放入。

4. 松茸和姬松茸是两种截然不同的菌类,要注意区分哦。

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