油麦菜洗净,切段,沥干
大蒜切片,油热放入大蒜爆香
放入油麦菜大火翻炒,翻炒一阵加入耗油和鸡精,炒至变软变色出锅
油麦菜包(肉酿油麦菜)不用耗油的耗油生菜(by sususu726)蒜蓉耗油油麦菜豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜清炒油麦菜(蒜蓉油麦菜)不用盐和耗油的蒜蓉油麦菜【宿舍简易美食】蒜香耗油油麦菜耗油油麦菜蒜炒(耗油)油麦菜