浓郁番茄咖喱杂蔬

浓郁番茄咖喱杂蔬

浓郁番茄咖喱杂蔬的做法说明

完全用番茄汁作为咖喱的汤汁,不需要高汤不需要肉类就可以实现的鲜美滋味。在咖喱绽放光彩的另一个国度——日本,人们相信每家每户的咖喱都有着独特的味道,这就是咖喱的魅力。实际上根据自己的喜好去添加调料和食材,都能变幻出不同的美味。

浓郁番茄咖喱杂蔬的食材和调料

西红柿(大,熟)3个
(或柿子椒1个
土豆1个
魔芋一块
咖喱粉(纯香料)2 tsp
橄榄油2 tsp
任何你喜欢的蔬菜肉类豆制品切小块
酱油1勺
酸奶牛奶150ml
奶酪(选用)适量
盐(选用)适量
末(选用)

浓郁番茄咖喱杂蔬的做法与步骤

  1. 1.

    锅内倒橄榄油,温度升高到有些烘手但是没有冒烟时先扔两个干辣椒、蒜末、洋葱,如果不吃这些调料这一步可以省略。干辣椒变得微黄就夹出来。不建议省略洋葱,也可以使用甜椒,它们是咖喱甜味的主要来源。洋葱一定要炒至半透明状,再进行下一步。

  2. 第2步.

    准备自己喜欢的蔬菜,切小块。蔬菜需要先烹熟,如果是豆腐,煎到外面焦黄会更好吃。有一些蔬菜的皮不适合直接吃,有一些不容易熟,一定要保证蔬菜都熟透。

    浓郁番茄咖喱杂蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄去皮,直接切四瓣扔进炒洋葱的锅中。这里非常关键,如果切太小番茄汁就流失了,不可能炒成番茄酱。耐心等一会儿番茄就会变软,用锅铲把它们切碎。它们会越来越烂。呈现图中状态时即可加入咖喱粉、酱油。调味尽量在番茄汁中进行,这样才能均匀入味。

    浓郁番茄咖喱杂蔬的做法步骤 第3步
  4. 4.

    在番茄酱中加入蔬菜,牛奶或酸奶,盖上锅盖耐心炖煮。如果希望熟得快一些就开大火,把汤汁收浓即可。如果收不浓,可以加入奶酪,或者淀粉水。我个人不太喜欢淀粉勾芡。当然今天是刚好有打好的玉米浆,就顺便加入,汤就变得更浓稠了。

  5. 第5步.

    可以搭配烤面包食用

    浓郁番茄咖喱杂蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    汤汁我真的喜欢了。只是咖喱真是不好拍啊。

    浓郁番茄咖喱杂蔬的做法步骤 第6步

小贴士

1.此菜谱约为三人量。一人量则一个番茄为基础调整即可。
2.奶酪如果用有咸味的帕玛森、菲达或卡蒙贝尔等,应减少盐的使用。奶酪最后擦成碎加入,可以使咖喱更浓郁;如果切片放在热汤上,它会慢慢融化拉丝,直接吃也非常好吃。
3.都说隔夜咖喱更好吃,确实,反复加热以后更入味,虽然不太健康……

相关分类

美食资讯

浓郁番茄咖喱杂蔬相关菜谱大全