泼藕(无油麻辣酸甜开胃菜)

泼藕(无油麻辣酸甜开胃菜)的做法说明
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕,如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚。煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
泼藕是博山经典家常凉菜,这款菜品,无油,麻辣可口,实为夏季下酒、开胃、下饭的良品。
泼藕(无油麻辣酸甜开胃菜)的做法与步骤
- 第1步.
将藕切片放在水中,防止氧化。

- 第2步.
锅内水烧开,将藕焯水,滚开后,捞至凉水冷拔备用。

- 第3步.
焯水冷拔后的藕,口感脆爽。

- 第4步.
将葱姜切末,生抽、醋、盐、糖、鸡精加入碗中搅匀备用。

- 第5步.
将葱姜花椒加入汤料中,冲入开水。

- 第6步.
冲入热水的汤料已经散发出香味。

- 第7步.
将盆中的水控干,将汤料浇到藕上,然后用另外一个盆扣住,上下摇晃(具体动作可以参照本人菜谱五香牛肉干里加五香粉的步骤)。

- 第8步.
将充分裹沾了汤料的藕片摆盘,再将汤料浇上即可。















