低卡韩式拌饭

低卡韩式拌饭

低卡韩式拌饭的做法说明

赶着去上班
不小心把鸡蛋煎糊了

低卡韩式拌饭的食材和调料

米饭
糙米
燕麦米
胡萝卜
菠菜
豆芽
角瓜
韩式辣酱
芝麻
鸡蛋
雪碧

低卡韩式拌饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    三种米的比例,加入两倍水蒸熟。

    低卡韩式拌饭的做法步骤 第1步
  2. 2.

    蔬菜切丝,在水中焯熟。

  3. 3.

    米饭盛出,将焯好的蔬菜放在米饭上。

  4. 4.

    鸡蛋煎熟盖到蔬菜上。

  5. 第5步.

    拌饭酱撒入白芝麻和少许雪碧。

    低卡韩式拌饭的做法步骤 第5步
  6. 6.

    吃的时候把酱倒入饭里拌匀即可。

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