健康无负担的蛋黄酱 三明治/卷饼的好搭档

健康无负担的蛋黄酱 三明治/卷饼的好搭档的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋煮开关火 闷一会 过冷水

2. 2.

   伴入希腊酸奶 我一般家里常备自制希腊酸奶 就是自己做无糖酸奶 过滤而成

3. 第3步.

   加入黑胡椒 海盐 芝士粉 葡萄干提味 葡萄干很重要 因为是甜的 增加风味 也可以加入坚果碎

   
4. 第4步.

   我最后还加了自制的鸡胸肉丝 夹在面包里放入生菜 ✌️

   
5. 第5步.

   快手早餐 十分钟搞定