解渴消暑饮品-酸梅汤
解渴消暑饮品-酸梅汤的做法说明
夏天一到许多人都会觉得燥热和胃口不佳，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外，酸梅汤还能平降肝火，帮助消化，那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤
解渴消暑饮品-酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
食材准备
- 第2步.
先净泡10分钟，再加入2升的水，烧开后，加冰糖，转小火烧30分钟即可，倒入杯中加入桂花。待凉后饮用，一杯都不够啊。
小贴士
喝不完要放冰箱冷藏哦！
