减肥菜

减肥菜

减肥菜的做法说明

自从开始减肥,每天的水煮菜都吃腻了,吃这道菜,色相味俱全还不发胖,要吃好吃饱,不要饿瘦。

减肥菜的食材和调料

耗油 盐 烧烤料 橄榄油适量
豆角 豆芽 胡萝卜 豆腐皮

减肥菜的做法与步骤

  1. 1.

    所有食材洗干净,豆角胡萝卜🥕焯水,过凉水

  2. 2.

    然后花椒。蒜片,红椒炒香放所有菜下锅翻炒 ,炒熟称出

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