减脂餐-清炒山药木耳
减脂餐-清炒山药木耳的做法与步骤
- 1.
起锅加油，油温7成热，加入葱姜爆香
- 2.
锅内加入山药片（建议斜切），炒至边缘微微金黄，再加入木耳翻炒
- 第3步.
最后加入适量盐，1-2滴生抽提鲜，出锅
小贴士
建议戴一次性手套🧤给山药切片，山药清炒即可加入木耳，个人觉得此道菜中的木耳非常好吃！另外山药也算主食类，所以可以少吃1/4的主食～
起锅加油，油温7成热，加入葱姜爆香
锅内加入山药片（建议斜切），炒至边缘微微金黄，再加入木耳翻炒
最后加入适量盐，1-2滴生抽提鲜，出锅
建议戴一次性手套🧤给山药切片，山药清炒即可加入木耳，个人觉得此道菜中的木耳非常好吃！另外山药也算主食类，所以可以少吃1/4的主食～
