煎饼

煎饼的做法说明
一人份的简易早餐煎饼
煎饼的做法与步骤
- 第1步.
不粘锅一个,鸡蛋一个,普通面粉

- 第2步.
两三汤匙普通面粉(小半碗)

- 第3步.
加入两三汤匙清水(水粉比例1:1)搅成糊糊,鸡蛋加些许盐稍随意打散开,生菜叶子几片(农家菜个头小)

- 第4步.
调成如图无颗粒的粉浆,稍微稀一点都没啥关系,以能在锅里缓慢流动为佳

- 第5步.
不粘锅稍微预热(不粘锅可以不放油,会粘一点点的看情况稍微涂一层薄油,油多了粉水浇上去会马上凝结)一点点,可以帮助快速成型(把握不好就冷锅倒入粉水,先晃均匀锅底再开火煎),微热倒入一半粉水马上把液体如图所示自均开,中大火煎

- 第6步.
等皮子变色熟透后涂上鸡蛋液

- 第7步.
撒些黑芝麻和胡椒粉

- 第8步.
表层鸡蛋熟透后,用筷子边缘划一下,能轻易夹起来时,翻面

- 第9步.
加少许酱油涂摸开(个人喜欢的酱料都行),放两片生菜,卷起来煎十秒可以关火起锅装盘

- 第10步.
利用锅的余温倒入粉水快速均开,重复上面的步骤

- 第11步.
十分钟左右就可以完成了

- 第12步.
薄脆

小贴士
粉水遇热凝结快,要快速在锅里晃均匀,可冷锅先均开再加热。
煎第二张时,如果锅底有杂质要用厨房纸擦掉,没有则不用,边上的不影响。














