牛油果奶昔
牛油果奶昔的做法说明
三分钟就能搞定的一杯营养美味的牛油果奶昔。宝宝吃不完的我加点糖搅一搅真的很好吃，有点像吃奶油，难怪素有森林奶油之称。不是牛油果不好吃，而是一直没有get到正确的打开方式。
牛油果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
准备牛油果一个 配方奶120ml，我家小哥哥喜欢浓稠一点的，如果宝宝喜欢喝稀一点奶量就多一些，这个奶量打出来像浓稠酸奶状
- 第2步.
小刀沿着牛油果果核划一圈，两手一扭就成两半啦，去核去皮切小块
- 第3步.
牛油果肉和牛奶放入料理棒搅拌成泥
- 第4步.
细腻到不行的牛油果奶昔
小贴士
1. 一定要选择成熟的牛油果，成熟的牛油果外表整体颜色偏黑，按压表皮比较软，果皮很容易剥开
2. 牛油果有‘森林奶油’的美称，富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿物质元素。牛油果本身味道比较淡，混合香蕉 雪梨都是很不错的选择，宝宝会比较容易接受。
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