一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐

一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐

一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法说明

喜欢吃农家乐菜,尤爱豆腐豆角炖大鱼(淡水鱼),怎奈俺只钟情海鱼,遂想有没有可替的海鱼~有了,大头鱼,肉厚不醒,尝试做了下,自我感觉比之前馆子里吃过的都好,于是晒出分享于众美食家~

一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的食材和调料

三斤新鲜大头鱼,70克炸甜面酱,云豆100g,冻豆腐/鲜豆腐1块,嫩白菜100克,香菜适量。

一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    料备好:鱼剔去头及骨刺,冲净血水

    一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    入油,中火煎云豆,变色

    一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将云豆推一边。入姜蒜煸香后放鱼,加炸酱后侧入开水沫过鱼菜。

    一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加豆腐

    一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加白菜后均匀洒上加1勺盐

    一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中火炖7分钟后,开盖(如水多则大火收下汁),入手撕葱梗,香菜,点少许香油,味精,开歹!

    一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐的做法步骤 第6步

小贴士

放心做,相信你也能做好的!✌✌✌

美食资讯

一个大头鱼炖菜搞定全家晚餐相关菜谱大全