墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法

墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法

墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法说明

用全麦面粉自己烙的饼皮,特别简单,没有任何技术含量,配菜可以替换成自己喜欢的任意馅料,口感清爽,低油无糖,而且怎么拍照都很上相,是一道能让全家人赞不绝口的理想早餐哦。

墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的食材和调料

墨西哥
全麦粉200g
酵母3g
橄榄油15g
120g
馅料(随喜好任选)
、大杏鲍菇
彩椒、芝士、芝麻菜
调味品
柠檬汁
海盐
橄榄油
意大利黑醋

墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉、酵母、盐、水、橄榄油混合

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    揉成团后静置45分钟

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    醒面期间准备配菜,切好大蒜、洋葱、杏鲍菇、彩椒、牛油果

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    醒好的面,平均分为6份

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    擀成圆薄饼

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅不加油,放进饼皮,立马盖上锅盖,开小火,看到饼皮表面出现很多泡泡后翻面

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内下洋葱蒜末翻炒,倒入醋和盐调味

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    下杏鲍菇翻炒,加入黑胡椒调味后盛出

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    芝士切丝备用

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切丁的彩椒和牛油果淋上柠檬汁,撒上海盐和黑胡椒碎,拌均匀

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    所有食材卷入饼内,开动

    墨西哥塔可卷,附墨西哥饼皮做法的做法步骤 第11步

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