加一根香蕉只有211千卡
取86g米饭（图示量）
将辣白菜和虾仁加入一点水入锅翻炒（为了低卡没放油，想好吃一点就放少量的油和辣白菜汁），虾仁变红后放入米饭
出锅
周一请吃素丨媲美韩国传统风味的辣白菜~不含葱蒜，纯净美味！腌辣白菜•圆满素食鸡胸肉辣白菜汉堡，减脂又美味韩式白菜泡菜（辣白菜）简易美味辣白菜五花肉炒年糕美味辣白菜简单美味韩式辣白菜汤辣白菜炒土豆片（辣白菜土豆片炒五花肉）辣白菜(本地、朝鲜族、韩式辣白菜的大致区別)零基础！！低卡路里手撕面包零基础低卡路里手撕面包低卡版手撕牛奶吐司面包
