简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋

简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋

简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法说明

平时工作繁忙,回到家就想做点简简单单又健康的快手菜。豆芽口感爽口,营养价值高,做法简单,热量低还有助于瘦身减肥哦!

简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的食材和调料

豆芽2把
鸡蛋1-2个
豆干2块
适量
适量
耗油或鲍鱼适量

简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,豆芽洗干净,豆干切丝备用

    简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里下油,鸡蛋炒成糊状盛出。

    简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下油蒜片爆香,加入豆芽大火翻炒,然后加入豆干。加一点耗油或者鲍鱼汁调味

    简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后加入炒好的鸡蛋,撒一点盐继续翻炒就完成啦。

    简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上桌啦,简单美味。

    简单健康快手菜-豆芽炒豆干鸡蛋的做法步骤 第5步

小贴士

豆芽炒之前可以用热水烫一下可以去掉生味。

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