红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）
红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）的做法说明
💁🏼♀️贫血、血虚、经期疼痛、经期延后、体寒、体虚、怕冷等各种女性的不适都可以喝一喝红枣鸡蛋红糖水哦！出门在外很少有时间进补的，一周抽空煮一次也非常不错！（还可以加姜、枸杞、黄芪等一起煮）
红枣鸡蛋红糖水（补血养颜）的做法与步骤
- 1.
👌准备食材（1人量）：鸡蛋1，红糖块1，红枣3颗
- 2.
1. 鸡蛋先蒸熟去壳；
- 3.
2. 红枣去核切片；
- 4.
3. 水烧开后放红枣片滚5分钟；
- 5.
4. 随后放入鸡蛋、红糖继续滚5分钟即可！
小贴士
❤️记得趁热喝哦😘
女人要暖养，无论多累，记得对自己好一点！
