营养早餐

营养早餐

营养早餐的做法说明

营养减脂早餐,简单方便适合上班族妹子哦
一边刷牙一边等待早餐,省事又美味。

营养早餐的食材和调料

鸡蛋2个
玉米1根
牛奶250克
麦片20克

营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛奶倒入碗中

    营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将玉米、鸡蛋、牛奶一起隔水蒸8-10分钟

    营养早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将燕麦加入热牛奶中,搅拌均匀

    营养早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一起装盘,开吃。开着就有胃口哦。

    营养早餐的做法步骤 第4步

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