昨天买的一只大面包蟹，我和儿子没吃完，收拾的时候灵机一动，把剩下的螃蟹肉挑出来放在螃蟹盖子里，保鲜膜封好进冰箱，成全了儿子今天中午五分钟解决这个美味。
| 螃蟹 | 1只 |
| 酱油 | 三分之一勺 |
| 孜然 | 一点点 |
| 马苏里拉芝士 | 铺匀 |
把螃蟹盖里的膏和螃蟹肉与饭一起拌匀，撒上孜然，三分之一酱油拌匀
把拌匀的饭放进螃蟹盖子里，撒上马苏里拉芝士表面铺匀，烤箱160度6-10分钟，或者空气炸锅160度6分钟，看芝士化掉就可以出炉了。
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金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡的做法
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