炖猪蹄

炖猪蹄的做法说明
腿伤必备补品
炖猪蹄的做法与步骤
- 第1步.
备好猪蹄

- 第2步.
黄豆,炖肉料1小袋

- 第3步.
花生洗好

- 第4步.
葱姜入锅

- 第5步.
各加入适量,也可以加一点老抽

- 第6步.
水煮猪蹄去嘌呤

- 第7步.
猪蹄捞出入锅

- 第8步.
加水,淹沒猪蹄,筷子搅搅

- 第9步.
选择蹄筋,大约一小时

- 第10步.
炖好以后可以再焖一会

- 第11步.
开锅后猪蹄飘香


腿伤必备补品
备好猪蹄

黄豆,炖肉料1小袋

花生洗好

葱姜入锅

各加入适量,也可以加一点老抽

水煮猪蹄去嘌呤

猪蹄捞出入锅

加水,淹沒猪蹄,筷子搅搅

选择蹄筋,大约一小时

炖好以后可以再焖一会

开锅后猪蹄飘香
