备料
将鸡胸肉蘸匀淀粉
然后将鸡排涂抹蛋液
最后裹好面包糠
放好备用
小火将鸡排炸至金黄
切条
装盘放入米饭,洒一层番茄酱,鸡排洒上孜然粉、现磨黑胡椒,开吃.🍟
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