【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭

【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭

【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的食材和调料

西红柿半个
鸡蛋1个
少量(适合自己宝宝)
绵白糖少量(适合自己宝宝)
食用油少量(适合自己宝宝)

【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿去皮,用料理机打成汁【这一步是精华】这样西红柿容易熟,而且西红柿味道更浓郁。

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅热倒油,少量。

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入鸡蛋,边放边用筷子划散

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这种状态,不要炒太过,鸡蛋就不嫩了。

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入西红柿汁,等于用西红柿汁继续煮一下鸡蛋。

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入盐和糖,要少量啊。

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盖在米饭上!搞定!

    【宝宝版】西红柿鸡蛋盖饭的做法步骤 第8步

小贴士

适合已经开始吃米饭的宝宝
盐和糖要少量

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