一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)

一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)

一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法说明

昨天收拾厨柜,发现里面还藏着一小袋玉米面粉。仔细回想了一下,大概是我上次立志减肥时买回来的。肉在粉在!可惜身上肉不会过期,而这玉米面粉是有保质期的。安排全家合力吃掉它!

Pancake,准确的说应该是煎饼或者薄烤饼,我们习惯叫它松饼。一口平底锅就能出品香软可口的松饼,加入了粗粮玉米面,无需打发也很蓬松,可以说是非常简单和快手了。接下来一起见证它的制作过程。

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一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的食材和调料

中筋面粉50克
玉米面粉50克
鸡蛋2个
泡打粉2克
白砂25克
纯牛奶70克

一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋磕碗里加入白砂糖

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再加入纯牛奶搅拌均匀备用

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    中筋面粉、玉米面粉、泡打粉,混合均匀(勤劳的人此处都会过筛。而我,就用筷子搅和搅和完事)

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把鸡蛋牛奶混和的液体倒入面粉中

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用蛋抽翻拌成顺滑的面糊,静置十分钟

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    视频看起来更直观

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    平底锅中火烧热转小火,倒入一勺面糊

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    表面出现如下图的小泡泡即可准备翻面

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    翻面

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    翻面后大约几秒钟就可以出锅了,一定密切关注,不要走神。

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    是不是很简单

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    开吃~

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    忍不住多放两张图

    一分钟上手的早餐松饼-简单无油版(还在为早饭吃什么伤脑筋吗?快来试一试)的做法步骤 第13步

小贴士

1、这个配方做出的松饼不甜,建议不要减糖,配方的量一共做出了7个松饼。

2、煎的时候,翻面后大约几秒钟就可以出锅了,一定密切关注,不要走神。

3、松饼非常百搭,搭配蜂蜜、枫糖浆、果酱、巧克力酱都不错;如果冰箱里恰好有打开没用完的淡奶油,打发一点抹在上面,立马洋气不少;更健康的吃法是倒上点酸奶,切点水果丁,如香蕉、草莓、蓝莓等。如果有红豆沙,放在两个松饼之间,分分钟变身成铜锣烧。

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