丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋的做法说明
这样炒丝瓜颜色翠绿不变黑。
丝瓜炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。

- 第2步.
①丝瓜洗净,去头尾,削皮,切滚刀块,放入大碗中,加1茶匙盐,抓匀,腌制2min。 ②3个鸡蛋打入碗中,加1茶匙盐、半汤匙白醋(去腥增鲜),搅拌均匀。

- 第3步.
热锅热油,倒入蛋液翻炒至成形,盛出备用。

- 第4步.
①热锅热油,放入丝瓜,先翻炒20s,然后倒入1/3碗清水,翻炒至汤水渐少,丝瓜变软; ②放入炒好的鸡蛋,翻炒几下,关火。

- 第5步.
起锅装盘。

小贴士
① 丝瓜用盐腌制一下,炒的时候不要干炒,加适量清水,这样炒出来颜色翠绿不变黑。
② 制作用时:15min。分量:1~2人。














