燕麦椰子粉能量棒 无蛋版
燕麦椰子粉能量棒 无蛋版的做法说明
之前keto买了好多椰子粉什么的需要被消耗，正好用了。
味道刚好，我嘴巴偏甜，甜度可调节~
燕麦椰子粉能量棒 无蛋版的食材和调料
| 燕麦 | 1.5cup |
| 椰子粉 | 1cup |
| flaxseed | 2 tbsp |
| water | 6 tbsp |
| 盐 | 少许 |
| 肉桂粉 | 看心情 |
| 椰子油 | 11tbsp |
| 蜂蜜 | 自己调节 |
| 枸杞 | 一把 |
| 代糖（或者Brown sugar） | 0.5 cup |
| 香草精 | 0.5 tbsp |
燕麦椰子粉能量棒 无蛋版的做法与步骤
- 第1步.
干的材料混合 湿的材料混合 再倒一起搅匀 烤箱350f 预热，烤10-15分钟。出锅！ ps： 我用的是一种天然的代糖，可以用别的糖代替。 蜂蜜我加的原因是之前怕不能黏在一起，我下次可能会试一下不加。 flaxseed + 水，就是代替了鸡蛋，可以两颗鸡蛋代替这个。加了鸡蛋就不要水了。 加枸杞是因为家里枸杞实在是多的令人发指。。。葡萄干，巧克力豆什么的也可以加。
