简易快手低卡冻豆腐蒸蝦蛋
简易快手低卡冻豆腐蒸蝦蛋的做法说明
因为很少出去菜市场买菜，所以每次去都会买一堆食材，包括虾（买回来自己剥壳清洗干净放冰箱冷藏备用）豆腐，鸡胸肉，鱼肉等等，提前把肉准备好，一锅蒸，低卡美味的一餐就这么降临了。以下是一人量
简易快手低卡冻豆腐蒸蝦蛋的做法与步骤
- 第1步.
点开图片有更加详细的步骤，鸡蛋加水拌匀，加盐，加冻豆腐蒸5分钟
- 第2步.
5分钟后加入西蓝花，虾仁，再蒸5分钟，出炉后加麻油，酱油黑胡椒调味即可
- 第3步.
冻豆腐可好吃了，每次吃不完我都切块放冰箱备用
- 第4步.
冻豆腐口感好好哦
