红枣花胶炖奶
红枣花胶炖奶的做法说明
花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品
红枣花胶炖奶的做法与步骤
- 第1步.
提前一晚将花胶泡发好
- 第2步.
将材料准备好，隔水炖一个半小时即可
- 第3步.
出锅前试试味，非常好喝，一点都不腥
花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品
提前一晚将花胶泡发好
将材料准备好，隔水炖一个半小时即可
出锅前试试味，非常好喝，一点都不腥
