10分钟无油松饼;🍙饭团
10分钟无油松饼;🍙饭团的做法说明
为什么说10分钟❓
事先准备好的糖，低筋面粉，酵母混合在一起用食品袋装起来。
早上起来直接加鸡蛋牛奶。同时，热锅。
边煎边摆盘收拾。完全👌
这个菜谱适合单人餐。
10分钟无油松饼;🍙饭团的做法与步骤
- 第1步.
30牛奶【我称多了😝】
- 第2步.
单手打一个鸡蛋
- 第3步.
＋80克低筋面粉
- 第4步.
＋3克酵母
- 第5步.
＋50克酸奶 搅和搅和 成这样的ớ ₃ờ糊糊
- 第6步.
热锅 倒一大勺面糊，加一小勺水，在锅边❗锅边
- 第7步.
盖锅盖中火🔥给黄灿灿的面糊蒸个桑拿 重点🏁来了 何时翻面 听水声，锅里的水烧干了，再等20-30秒 翻身＋一小勺水 盖锅盖重复一遍 就👌了
- 第8步.
摆盘，淋上酸奶或蜂蜜，撒上水果
- 第9步.
半碗隔夜米饭【热的口感会更好】＋20粒芝麻【随意】＋20克肉松【随意】＋海苔碎【你们随意 我没有】
- 第10步.
捏成△体形 其实要给🍙包块海苔裤衩 可是我没钱买海苔 所以我的🍙没裤衩
小贴士
🌻想使松饼蓬松，可以多加到5克。
🌻想要减肥的姐妹可以把牛奶，换成脱脂的，或者酸奶。不加糖。【味道会差点】
🌻我加酸奶是因为发现有点干。你可以只用牛奶或酸奶。牛奶是50克，酸奶是100克。
🌻写【随意】按个人喜好
