宝宝辅食——虾仁杂蔬饼

宝宝辅食——虾仁杂蔬饼

宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法说明

家里两个不是吃货的宝宝,甚是头疼,每天得新花样…

宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的食材和调料

鸡蛋🥚1个
面粉6、70克
虾仁5、6只
西兰花🥦3小朵
胡萝卜🥕3厘米一段
黄瓜🥒3厘米一段
金针菇3根指头粗小把
1/5个
适量

宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    看看家里现成有材料有啥,就放啥,这些无所谓,随意替换都可以,没虾仁就肉末(肉末杂蔬饼)蔬菜家里现成有黄瓜🥒、胡萝卜🥕、西兰花🥦、洋葱、金针菇就放这些,没有你就青豆、玉米、各类菜也可以!PS:水果也可以加哦!   但味道重的建议只放一样,不然混合实在难下口!

    宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备工作:蔬菜、虾仁洗净焯水切丁,黄瓜不焯水直接切丁,否则太熟不好吃!      面粉加入鸡蛋加一点点水搅拌均匀,建议水少放一点,不够再加否则太稀不成型,偏干一点,炒掉的蔬菜里面有水分!

    宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有准备好的材料加入搅拌好的面粉中,再次搅拌均匀,根据宝宝大小情况,加入适量的盐调味!

    宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅,可加入一点点油,不粘锅也可以不加!转小火🔥

    宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用勺子把绊好的糊糊盛进锅里稍微抹平(要美观也可以用形状的框框放好),等上面一面快要凝固的时候翻面,盖上锅盖焖烧一会不至于太硬!材料本来就熟的,面粉也易熟,不用太久,可以关火再焖一会!

    宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完美出锅,开吃!

    宝宝辅食——虾仁杂蔬饼的做法步骤 第6步

小贴士

1、材料自己看情况,不用很精准,多点少点没事!2、出锅前不确定熟了没,你可以拆开一个看下,一般都是没问题的!

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