12M+营养好吃的宝宝饭 辅食

12M+营养好吃的宝宝饭 辅食

12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法说明

觉得世界上没有什么比乱炖更有营养且适合宝宝的饭了,而且手残如我的宝妈也可以轻松上手,赶快学起来吧!

12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的食材和调料

新鲜蔬菜差不多都可以够宝宝一顿量
小半勺
小半勺

12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    图上所标注的菜全部过水切碎(如果你的宝宝咀嚼能力比较好,也可直接切碎)

    12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可以添加青菜 也可不加

    12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油热食材下锅翻炒

    12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    翻炒差不多了加盐和鸡精,加水煮沸下面条,汤汁浓稠即可出锅

    12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    当当~ 特别香,汤汁也很油香,坚果一次可以吃一大碗呢

    12M+营养好吃的宝宝饭 辅食的做法步骤 第5步

小贴士

所需菜品不固定,日常家里的菜都可以呢,调味料不需太多,菜的香味已经足够宝宝的味觉了

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