暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法说明

自己虽然不爱鱼腥类,但宝宝需要补充鱼类,三文鱼不失为好选择。

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的食材和调料

三文鱼一小块
两三片
粥一碗
蔬菜如丝瓜少量

暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼切小片和生姜片一起腌制会,放盘子上和胡萝卜一起蒸熟。(上汽后约十分钟)

    暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将三文鱼和胡萝卜一起捣碎。

    暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    白粥加丝瓜碎粒煮沸,至丝瓜绵软。

    暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将三文鱼胡萝卜碎拌入粥内即可。

    暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    暖宝每次能吃一小碗,好开森。

    暖宝的三文鱼粥(适合9月龄以上不过敏宝宝)的做法步骤 第5步

小贴士

三文鱼买来后可分切成小块冷冻,吃时取一小块解冻蒸制。

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