八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹
八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法说明
😋宝宝营养餐✐补钙西兰花蛋羹
月龄：8M+宝宝营养辅食。
营养小贴士：西兰花维生素C含量非常高，堪称“维C丸”，并且富含蛋白质和糖类，营养很丰富，把西兰花切碎后和蛋混合，美味又营养！非常的滑嫩，真的像果冻般！ 虾皮粉营养价值极高！含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量更为丰富，有“钙库“之称，是缺钙者最佳首选！
八个月辅食补钙西兰鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
西兰花焯水 切碎
- 第3步.
鸡蛋打散
- 第4步.
撇浮沫
- 第5步.
加水
- 第6步.
加虾皮粉 猴头菇粉
- 第7步.
上锅蒸
- 第8步.
完成
- 第9步.
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小贴士
小月龄宝宝防止鸡蛋过敏，可以只放蛋黄
