减肥之鸡肉饼

减肥之鸡肉饼的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好材料

   
2. 第2步.

   先打鸡胸肉！加姜葱去味。

   
3. 第3步.

   先打鸡胸肉，成泥后加其他辅材！建议分开打！在一起打比较粘稠！

   
4. 第4步.

   加入鸡蛋，调料。

   
5. 第5步.

   手中捏团放入电饼档或者平底锅，看底部呈白色半厘米后翻面（毕竟结实）晾凉放冰可以放很久（不必为每顿发愁）