对付夜啼宝宝的药膳汤～参冬汤
对付夜啼宝宝的药膳汤～参冬汤的做法说明
小孩子容易燥热，半夜睡觉会哭几声可以试试这个宝宝汤水。
太子参也叫童参，味甘，微苦，经脾，肺经，益气健脾，生津润肺。常用于食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自盗自汗，脾虚体倦。
对付夜啼宝宝的药膳汤～参冬汤的食材和调料
| 瘦肉 | 适量 |
| 太子参 | 15克 |
| 麦冬 | 15克 |
| 蜜枣 | 1个或2个 |
| 食用盐 | 适量 |
对付夜啼宝宝的药膳汤～参冬汤的做法与步骤
- 第1步.
准备所需材料
- 第2步.
瘦肉切块冷水下锅焯水
- 第3步.
焯水三分钟左右捞出清洗干净备用
- 第4步.
太子参用开水烫两次（为了洗干净泥味）
- 第5步.
过清水洗净
- 第6步.
所有材料放入电炖锅中
- 第7步.
加入两碗清水
- 第8步.
炖三个半小时就好了，加点盐调味。
小贴士
如果怕太子参有泥土味，可以用开水烫两遍。味道会好很多。不烫也是可以的。
