海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学

海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法说明
土豆好吃又营养,最能抓住宝宝的心的土豆制品,就数薯条了,可是薯条是油炸物,我们都不会让宝宝多吃。还记得带塔塔出国游玩,在餐厅时却听到隔壁桌的父亲一直训斥他的孩子要多吃薯条,不能只吃牛扒哈哈哈哈哈。
因为对于许多西方国家来说,土豆确实是主食之一,素有“第二面包”的美称,富含淀粉质、蛋白质、维生素等多种营养,其中维生素C更是苹果的10倍以上。这次我给大家分享的不是薯条,而是同样用土豆为主要材料的海苔土豆脆片小零食,简单易做又好吃,我们虽不像外国人一样以土豆为主食,但做成宝宝的奖励零食,确实营养又美味呢!
建议月龄:12m+
海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法与步骤
- 第1步.
蒸熟的土豆压泥
- 第2步.
倒入面粉、玉米油、盐搅拌均匀
- 第3步.
揉均匀
- 第4步.
抓成面团
- 第5步.
盖上保鲜膜冷藏30分钟定型
- 第6步.
头水紫菜放入干粉机打粉
- 第7步.
面团放在油纸上,盖上一张油纸擀成薄片
- 第8步.
面片撒上紫菜碎
- 第9步.
分切成小块
- 第10步.
放入烤箱,180度烤30分钟即可 面片会隆起,久烤会脆,也可以缩短时间留着有点软糯的口感
- 第11步.
简单易做
- 第12步.
密封保存可以长达3-5天
小贴士
要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!
更多原创食谱、视频,请关注——
微信公众号:宝宝辅食天天学( baobaofood )
私人微信号:tianbb316
微博:@宝宝辅食君