海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学

海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学

海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法说明

土豆好吃又营养,最能抓住宝宝的心的土豆制品,就数薯条了,可是薯条是油炸物,我们都不会让宝宝多吃。还记得带塔塔出国游玩,在餐厅时却听到隔壁桌的父亲一直训斥他的孩子要多吃薯条,不能只吃牛扒哈哈哈哈哈。

因为对于许多西方国家来说,土豆确实是主食之一,素有“第二面包”的美称,富含淀粉质、蛋白质、维生素等多种营养,其中维生素C更是苹果的10倍以上。这次我给大家分享的不是薯条,而是同样用土豆为主要材料的海苔土豆脆片小零食,简单易做又好吃,我们虽不像外国人一样以土豆为主食,但做成宝宝的奖励零食,确实营养又美味呢!

建议月龄:12m+

海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的食材和调料

土豆300g
高筋面粉90g
紫菜3g
玉米10g
2g

海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒸熟的土豆压泥

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入面粉、玉米油、盐搅拌均匀

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉均匀

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    抓成面团

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上保鲜膜冷藏30分钟定型

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    头水紫菜放入干粉机打粉

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    面团放在油纸上,盖上一张油纸擀成薄片

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面片撒上紫菜碎

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    分切成小块

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入烤箱,180度烤30分钟即可 面片会隆起,久烤会脆,也可以缩短时间留着有点软糯的口感

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    简单易做

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    密封保存可以长达3-5天

    海苔土豆脆脆 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步

小贴士

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