补锌补钙鸡蛋羹
补锌补钙鸡蛋羹的做法说明
单纯的鸡蛋羹宝宝是不是吃腻了？
试试这道海鲜风味的鸡蛋羹
不近好吃还能补锌补钙哦
补锌补钙鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
食材以宝宝不过敏为准哦，海鲜过敏的宝宝就不要尝试啦
- 第2步.
干贝必须提前半小时以上的浸泡
- 第3步.
建议买无盐虾皮，清水洗洗就好了。如果是有盐的虾皮，必须多换水几次
- 第4步.
敲鸡蛋的时候尽量两个蛋壳差不多大哦
- 第5步.
加入温水蒸的时间更短点
- 第6步.
搅打次数大于200下蒸出来的鸡蛋会更细腻
- 第7步.
过滤一下表面不会出面马蜂窝状啦
- 第8步.
加入浸泡好的虾皮
- 第9步.
干贝浸泡好后尽量撕碎
- 第10步.
盖上盖子免得水蒸气滴落导致表面水汪汪的
- 第11步.
加了牛油果油特别香，还能增强抵抗力
- 第12步.
可以吃啦
小贴士
大宝宝可以加点酱油调味，小宝宝就这样好了，干贝跟虾皮已经有味道咯
