网红馒头饼
网红馒头饼的做法说明
网红馒头饼 适合10M+
食材:馒头 鸡蛋 胡萝卜 西蓝花
山茶油 核桃酱 坚果粉
制作步骤♥
①胡萝卜 西蓝花 焯水
②胡萝卜 西蓝花切碎 馒头切丁
③鸡蛋打散+西蓝花+胡萝卜+坚果粉搅拌均匀
④锅中滴入山茶油
⑤放入馒头丁.煎至两面金黄
⑥倒入鸡蛋液煎至两面定型即可
⑦淋上核桃酱
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网红馒头饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
西兰花，胡萝卜焯水，然后切碎，馒头切丁，鸡蛋打散
- 第3步.
加入可可妈综合坚果粉适量，搅拌均匀
- 第4步.
在锅中滴入山茶油
- 第5步.
放入馒头丁，煎至两面金黄
- 第6步.
倒入搅拌好的鸡蛋液煎至两面定型即可
- 第7步.
最后淋上核桃酱，宝宝不喜欢这个味道的话可以换成番茄酱或者别的口味的酱
- 第8步.
切块，装盘，开吃
小贴士
核桃酱
适合月龄6M ＋
核桃酱的营养价值极高，富含人体必需的七大营养，有天然脑黄金美誉！核桃中丰富的营养素可帮助宝宝强身健体，其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防便秘！磷脂可促进宝宝大脑发育，提高记忆力！
