生酮美味之蛋挞布丁

生酮美味之蛋挞布丁的做法说明
这道小甜品操作步骤极其简单,烘焙小白绝对一次上手,做出来味道和蛋挞芯味道一样好吃,奶香浓郁口感细滑。公zhong号:shengtongcai
那天走进面包房一股浓浓蛋奶香味扑鼻而来,我深吸一口气确定是蛋挞没错了。看着面包房的服务员端着一盘刚出炉的蛋挞走了过来,真是馋得慌,转念一想我还在生酮呢,还是忍忍吧。
回到了家也还是惦记,干脆心动不如行动自己动手做起来吧。于是就有了今天的分享——蛋挞布丁。做了两次不同版本,相比较下来,我更喜欢第二次做的,和蛋挞芯的味道相似度可以达到百分之九十。要是问我那百分之十差在哪里,那么一定是缺少牛奶,我把牛奶替换成了少量的水,生酮期间尽量不要摄入牛奶,因为会转化成如糖哦。但是相信我吧,味道也一样好吃。
生酮美味之蛋挞布丁的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋取出蛋黄放入碗中,加入赤藓糖醇和淡奶油混合均匀后,倒入称重好的水。

- 第2步.
准备滤网将蛋奶液过筛。

- 第3步.
分别倒入蛋挞烘焙碗中,烘焙容器中抹上一层黄油,以防粘连。

- 第4步.
放入预热好的烤箱中,烤箱上下火设置200度,放入中上层烘烤15分钟后取出即可。晾凉食用口味更佳哦。









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