《宝宝辅食》鳕鱼米饼

《宝宝辅食》鳕鱼米饼

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法说明

大米饭也可以花样吃法哦。不爱吃饭的宝宝妈们是不是很累心,变着花样的做吧。

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的食材和调料

鸡蛋1个
米饭50克
山药20克
地瓜20克
南瓜20克
鳕鱼30克

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药去皮,地瓜去皮,南瓜,鳕鱼,一起蒸熟。怕腥可以先用柠檬或者姜淹一下鳕鱼。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟后稍微凉凉,怼成泥。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切一点小葱,主要是为了好看,哈哈。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米饭,鸡蛋,跟蔬菜泥一起混合均匀。大一点的宝宝可以酌情添加调味品。我只放了一点点盐。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸锅内铺锡纸,锡纸上刷油,一定要刷油哦,把混合好的食材铺在锡纸上,摊平,不要摊太薄,大概1厘米厚,蒸5-10分钟。晾一晾,切块就可以吃啦。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    很美味哦。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤 第6步

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