【戒不掉的碳水】特浓快手🍎🥕🥥摩卡朗姆提子麦芬
【戒不掉的碳水】特浓快手🍎🥕🥥摩卡朗姆提子麦芬的做法说明
最近不是很流行椰子汁配冷萃么？
其实就是我把家里一些需要消耗的材料放一起了……
结果你猜还去很好吃～
【戒不掉的碳水】特浓快手🍎🥕🥥摩卡朗姆提子麦芬的食材和调料
| 湿 | |
| 牛奶 | 50克 |
| 白醋 | 5g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 朗姆酒 | 20g |
| 椰油 | 20g |
| 苹果 | 中个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 干 | |
| 高面 | 50克 |
| 椰粉 | 50g |
| 燕麦 | 100克（50克打成粉） |
| 可可 | 45g |
| 黑咖啡粉 | 9g |
| 泡打 | 3g |
| 盐 | 2克 |
| 葡萄干 | 50克 |
| 核桃 | 适量 |
【戒不掉的碳水】特浓快手🍎🥕🥥摩卡朗姆提子麦芬的做法与步骤
- 1.
干料混合
- 2.
鸡蛋苹果牛奶打成泥
- 3.
胡萝卜擦成丝
- 4.
湿料混合
- 5.
干湿混合，至无干粉
- 6.
倒入麦芬杯，8分满-7个
- 第7步.
180度 30分钟
