一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的食材和调料

排骨750-1000克
宜宾碎米芽菜150克(超市袋装)
15克
2瓣
10克
干花椒10粒
八角2个
料酒50克
150克
二荆条10支
小米辣4支(可省略)
猪油15克
鲈鱼1条(不超过1斤半)
葱白4段
5克
料酒4汤匙
2茶匙

一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、将鲈鱼清洗干净,两面各切三刀,2茶匙盐、4汤匙料酒、5克姜丝均匀的涂抹在鱼身两面。码20分钟左右即可冲洗干净,装在盘中或者用烘培纸包好放入蒸锅,备用。(我做的时候没有称重,随手码的料,忘记拍照,随便找的以前的照片)。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、排骨装入网锅,用5分钟/50度/速度4清洗,沥干备用。洗排骨的时候,把金针菇去蒂🚰清洗干净,用烘培纸包好放入蒸盘,备用。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、清空主锅,放入10支二荆条、4支小米辣、5克姜、2个独蒜,3秒/速度6,打碎。用刮刀棒刮到锅底(舀出一小碟备用凉拌菜),再加入15克猪油,1/4茶匙盐,设置2分钟/120度/速度1。炒好后倒在鱼身上。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、清空主锅,放入750克排骨,150克宜宾碎米芽菜、15克姜片、2瓣大蒜、15克冰糖、干花椒10粒、八角2个、50克料酒、150克水。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、架上蒸锅组,蒸锅放鱼,蒸盘放时蔬。设置18分钟/v/反转小勺。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、音乐响起,端下蒸盘里的金针菇,立即盖上蒸锅盖子,继续设置5分钟/v/反转小勺。 金针菇沥掉水分,装盘后放入之前备用的辣椒碎,倒入适量的味极鲜酱油、麻油、花椒油,即可享用。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、音乐响起,端下蒸锅,立即盖上量杯盖,继续设置15分钟/v/反转小勺。 鲈鱼沥掉多余的水分,装盘后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,即可享用。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、音乐响起,倒出排骨,趁热享用。

    一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬的做法步骤 第8步

相关分类

美食资讯

一锅三菜芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬相关菜谱大全