可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋

可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋的做法与步骤
- 1.
苦瓜弄干净里面的籽和白色的瓤,越干净越不苦
- 2.
苦瓜切细丁(方便沾上鸡蛋液)鸡蛋加一点盐一点料酒,打散备用
- 3.
切细丁后的苦瓜撒点盐揉一揉,出水后简单清洗一下(去除苦味)
- 4.
锅里放点油,烧开后倒入苦瓜,再烧开后捞出(保留绿色)
- 第5步.
热火冷油倒入蛋液,未完全凝固时倒入苦瓜丁,翻炒至颗粒分明,盛出。

小贴士
之前腌渍苦瓜放了较多盐,蛋液里也放了盐,后续翻炒时就不放盐了,土鸡蛋太小了,就放了三个

苦瓜弄干净里面的籽和白色的瓤,越干净越不苦
苦瓜切细丁(方便沾上鸡蛋液)鸡蛋加一点盐一点料酒,打散备用
切细丁后的苦瓜撒点盐揉一揉,出水后简单清洗一下(去除苦味)
锅里放点油,烧开后倒入苦瓜,再烧开后捞出(保留绿色)
热火冷油倒入蛋液,未完全凝固时倒入苦瓜丁,翻炒至颗粒分明,盛出。

之前腌渍苦瓜放了较多盐,蛋液里也放了盐,后续翻炒时就不放盐了,土鸡蛋太小了,就放了三个