可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋

可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋

可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋的食材和调料

苦瓜2根
鸡蛋3个
适量

可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜弄干净里面的籽和白色的瓤,越干净越不苦

  2. 2.

    苦瓜切细丁(方便沾上鸡蛋液)鸡蛋加一点盐一点料酒,打散备用

  3. 3.

    切细丁后的苦瓜撒点盐揉一揉,出水后简单清洗一下(去除苦味)

  4. 4.

    锅里放点油,烧开后倒入苦瓜,再烧开后捞出(保留绿色)

  5. 第5步.

    热火冷油倒入蛋液,未完全凝固时倒入苦瓜丁,翻炒至颗粒分明,盛出。

    可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋的做法步骤 第5步

小贴士

之前腌渍苦瓜放了较多盐,蛋液里也放了盐,后续翻炒时就不放盐了,土鸡蛋太小了,就放了三个

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