白汁三文鱼、蔬菜粒意面（一岁宝宝辅食）
白汁三文鱼、蔬菜粒意面（一岁宝宝辅食）的做法说明
每次做这道菜女儿都吃很多：）
白汁三文鱼、蔬菜粒意面（一岁宝宝辅食）的做法与步骤
- 第1步.
全脂鲜奶，一般一岁后宝宝如果喝全脂鲜奶不过敏的可以给（要喝经过巴氏杀菌的对宝宝比较好）如果宝宝还不能喝鲜奶就用奶粉兑换吧，量没有规定，这个是用来做白汁的。
- 第2步.
一小撮面粉，这是是用来兑换牛奶的汁
- 第3步.
意面要提前泡软备用
- 第4步.
将提前切好的青菜粒、胡萝卜🥕粒和三文鱼片一起倒进锅里（记得加一两片姜片祛腥味）
- 第5步.
开小火炒
- 第6步.
三文鱼和其他配料快熟了的时候倒入白汁
- 第7步.
这是面粉和鲜奶混合好的变成白汁
- 第8步.
慢慢倒进去
- 第9步.
等到冒泡了翻炒一会儿，关火即可
- 第10步.
装碗，这样就好了。
小贴士
宝宝的辅食我都没有特意去加油和盐，食物本身就带有鲜味和油。小宝宝还是口味清淡一些好，慢慢长大再逐步添加。三文鱼对宝宝脑部发育很好又没有细骨是给宝宝吃的理想食物之一。
