丝瓜虾仁—丝瓜宴之四
丝瓜虾仁—丝瓜宴之四的做法说明
丝瓜含有钙、铁、维生素B1、维生素C、核黄素、抗坏血酸等营养成分。可美白皮肤，消除斑块，消暑清热，还能疏经通络，防止皮肤老化，女生多吃好处多多，是不可多得的美容食物，丝瓜汁还有“美人水”之称～这个夏天不知道吃什么，就吃丝瓜吧嘻嘻
丝瓜虾仁—丝瓜宴之四的做法与步骤
- 第1步.
丝瓜去皮切片
- 第2步.
冻虾仁解冻
- 第3步.
热油烧开，放入葱姜蒜炒香；放入丝瓜翻炒几下；倒入虾仁翻炒。
- 第4步.
加入盐调味即可
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黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。
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