可以吃三大碗饭的肉末豆角茄子

可以吃三大碗饭的肉末豆角茄子

可以吃三大碗饭的肉末豆角茄子的食材和调料

肉末100克
茄子1个
豆角150克
200克
3瓣
4片
小米椒3个
耗油1勺
半勺

可以吃三大碗饭的肉末豆角茄子的做法与步骤

  1. 1.

    茄子切段切块用盐腌制5分钟

  2. 2.

    豆角切段

  3. 3.

    切肉末、蒜末、姜末、小米辣

  4. 4.

    热锅倒油,油温5成热,倒入茄块炸至两面金黄捞出备用。

  5. 5.

    下豆角炸至微金黄捞出备用

  6. 6.

    下肉末翻炒半分钟,接着下蒜末姜末小米辣再翻炒半分钟,倒入茄子豆角,加一勺耗油,半勺盐,翻炒一分钟捞出即可食用。

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