西蓝花鸡蛋羹

西蓝花鸡蛋羹的做法说明
健康饮食很重要
西蓝花鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
用料准备好,西蓝花取花蕊,切碎,秋葵切片

- 2.
鸡蛋打碎,再用半个鸡蛋壳量水三下倒进鸡蛋中,混合打散,筛子过滤(为了口感更嫩),加入西蓝花和秋葵(两者会浮在鸡蛋上),覆上保鲜膜,牙签扎几个孔排气,开水下锅蒸12分钟。
- 第3步.
出锅~

- 第4步.
鲜嫩营养的西蓝花鸡蛋羹就做好啦~~~

小贴士
过滤,保鲜膜

健康饮食很重要
用料准备好,西蓝花取花蕊,切碎,秋葵切片

鸡蛋打碎,再用半个鸡蛋壳量水三下倒进鸡蛋中,混合打散,筛子过滤(为了口感更嫩),加入西蓝花和秋葵(两者会浮在鸡蛋上),覆上保鲜膜,牙签扎几个孔排气,开水下锅蒸12分钟。
出锅~

鲜嫩营养的西蓝花鸡蛋羹就做好啦~~~

过滤,保鲜膜