宝宝辅食——鳕鱼米饼
宝宝辅食——鳕鱼米饼的做法与步骤
- 第1步.
鳕鱼提前从冷冻室拿出来，放冰箱冷藏室解冻，解冻后洗净，放一片柠檬腌十分钟，去腥
- 第2步.
冷水上锅蒸7分钟，闷2分钟
- 第3步.
蒸好的鳕鱼
- 第4步.
鳕鱼剔除鱼骨，三分之一给我儿子拌米粉，剩下的三分之二，连同蒸出的鱼汤，加入米饭，和适量的水，用料理棒或者料理杯打碎，水不要太多，搅拌棒可以运行就行
- 第5步.
搅拌中
- 第6步.
打好的状态
- 第7步.
加入面粉搅拌均匀
- 第8步.
再加一个鸡蛋
- 第9步.
搅拌好的状态 宝宝满周岁的，可以适量加点盐和黑胡椒粉
- 第10步.
起锅，倒一点点玉米油或其他无味食用油
- 第11步.
用勺子一个一个舀到锅里
- 第12步.
像这样
- 第13步.
煎至两面金黄
- 第14步.
出锅装盘
