苏蒂宝宝餐:香蕉燕麦饼+南瓜苹果冰饮

苏蒂宝宝餐:香蕉燕麦饼+南瓜苹果冰饮的做法说明
咀嚼能力:12m~24m,自主进食能力:10m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。
苏蒂宝宝餐:香蕉燕麦饼+南瓜苹果冰饮的做法与步骤
- 第1步.
南瓜和苹果洗净去皮,切成小块。

- 第2步.
准备30克南瓜和30克苹果。

- 第3步.
上蒸锅蒸15分钟。

- 第4步.
准备20克即食燕麦片,加入30克沸水。

- 第5步.
搅拌成粘稠的糊状。

- 第6步.
加入20克香蕉、1个蛋黄和5克面粉。

- 第7步.
搅拌成糊状。

- 第8步.
锅烧热,倒入2克油刷开。

- 第9步.
倒入面糊摊均匀,开小火。

- 第10步.
底面凝固能晃动时翻面。

- 第11步.
多翻几次,两面都熟后取出当手指食物。

- 第12步.
苹果和南瓜放入料理杯,加入100克冰水。

- 第13步.
搅拌成糊,倒入杯子让宝宝自己喝。















