玫瑰花红豆豆浆(改善暗黄肌肤)

玫瑰花红豆豆浆(改善暗黄肌肤)

玫瑰花红豆豆浆(改善暗黄肌肤)的做法说明

2-3人份豆浆

玫瑰花红豆豆浆(改善暗黄肌肤)的食材和调料

玫瑰花3-5朵
红豆55克
800-1000毫升
/冰适量

玫瑰花红豆豆浆(改善暗黄肌肤)的做法与步骤

  1. 1.

    将红豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;玫瑰花瓣仔细清洗干净后备用。

  2. 2.

    将浸泡好的红豆和玫瑰花一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位之间,启动机器,煮至豆浆机提示玫瑰花红豆豆浆做好。 破壁机放置"五谷浆"功能键制作,或轻养熟料制作

  3. 3.

    将打出的玫瑰花红豆豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,以减少玫瑰花的涩味

小贴士

玫瑰花具有活血化瘀的作用,孕妇不宜饮用这款豆浆,以免流产。

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